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ローマで生まれ育った者としてこの街はただ訪れるだけの場所ではなく、暮らすように体験できる。ローマは歴史、食べ物、混沌、美しさ、文化のすべてがひとつにまとまっている。しかし、本当に楽しむためには、特に初めての場合は、チェックリスト以上のものが必要だ。
このガイドでは、何をすべきか、どこで食べるべきか、どのように移動するか、観光客の罠を避け、本物のローマ人のようにローマを体験する方法を紹介します。さらに、ローマは交通の便が良いので、イタリアの他の素晴らしい地域を探索するのに最適な拠点となる方法もご紹介します。
初めての訪問に備えるために知っておくべき必須事項
言語
電話の国コード
タイムゾーン
通貨
日付形式
電圧 / プラグ
チップ文化
水道水
トイレ
イタリア語。観光地では英語が一般的だが、いくつかのフレーズを覚えておくと役立つ。
+39（イタリア）。例+39 333 1234567
中央ヨーロッパ時間（CET）／中央ヨーロッパ夏時間（CEST）
ユーロ（€）。クレジットカードは広く使えるが、小さな店では現金を持ち歩くこと。
日-月-年（例：2025年6月2日なら02/06/2025）
230V、50Hz –タイプC、F、Lプラグ。ユニバーサル・アダプターをご持参ください。
強制ではない。レストランでは小銭を残すか、切り上げる。
飲んでも安全 – ローマには古代の噴水があり、今でもきれいな水を提供している！
公共のものは有料のものもある。小銭かホテルの領収書を常に持ち歩くこと。
言語
電話の国コード
タイムゾーン
通貨
日付形式
電圧 / プラグ
チップ文化
水道水
トイレ
イタリア語だが英語は
一般的
+39 例
+39 333 1234567
CET / CEST
ユーロ (€)
日・月・年
230V、50Hz –タイプC、F、Lプラグ。
必須ではない
飲んでも安全
公共のものは有料のものもある。小銭かホテルの領収書を常に持ち歩くこと。
ローマは四季を通じて楽しめる都市ですが、いつ訪れるかによって、その体験はまったく違ったものになるでしょう。ここでは、ガイドブックには載っていない実際の見どころを交えながら、1年を通して何が起こるのか、現地の人ならではの視点でご紹介します。
春（3月～5月）好天、群衆の増加、そして開花したローマ
天候日中は穏やかだが（15～25℃）、朝晩は冷え込むことがある（特に4月中旬から下旬まで）。薄手の上着がおすすめ。
混雑：特にイースターの週は、バチカンや主要観光スポットの周辺が混雑する。
イベント
ローマ・マラソン（3月）：エキサイティングなイベントだが、道路閉鎖が予想される
聖週間と復活祭（3月または4月）：主要な宗教行事
5月には、アヴェンティーノの丘の近くにある美しいロゼート・ディ・ローマ（ローマのバラ園）が期間限定でオープンするのでお見逃しなく。
夏季（6月～8月）蒸し暑く、エネルギッシュ – 賑やかな夜とリバーフロントのイベント
天候：非常に蒸し暑く、しばしば35℃以上に達する。特に日陰の少ない歴史的な地域では暑さが厳しく感じられる。
混雑：観光シーズンのピーク。ローマ人が休暇で街を離れるため、地元の交通量は減る。
雰囲気：長い一日、賑やかなアトラクション、賑やかなナイトライフ・シーン。
イベント
エステート・ロマーナ（ローマの夏の文化祭）
テヴェレ川沿いの夕暮れ時、特にトリルッサ広場付近では、キオスク、ライブミュージック、ポップアップレストランなどが楽しめる。
フェラゴスト（8月15日）：祝日-多くの企業が臨時休業
秋（9月～11月）穏やかな気温、豊かな色彩、ゆったりとしたペース
天候9月は暖かく、11月までは涼しい（12～24℃／54～75）
混雑： 9月から10月中旬まではまだ混雑しているが、その後は徐々に静かになる。
雰囲気：黄金の光、少ない行列、トラットリアでの素晴らしい季節料理
イベント
ローマ映画祭（10月）
田舎、特にラツィオ近郊の町で開催されるワインと料理のフェスティバル
冬季（12月～2月）静かな通り、華やかなイルミネーション、ゆったりとした地元のローマ
天候一般的に温暖（8～15℃／46～59°F）だが、早朝や夜は寒く感じることもある。雪が降ることは極めて稀だが、降る可能性はある。
混雑：
12月初旬は穏やかで混雑もない。
12月中旬から新年にかけて、街は賑やかで華やかになる。
大晦日には花火が上がり、特にチルコ・マッシモと ヴェネチア広場でお祝いが行われる。
1月、最初の数日が過ぎると、ローマはまたとても静かになる。
3月か4月にイースターが始まるまでは、リラックスした状態が続く。
イベント
街中のクリスマスマーケット、イルミネーション、キリスト降誕シーン
バチカンでの真夜中のミサ（チケットはお早めに）
エピファニー（1月6日）：パレードによる伝統的なお祝い
カルネヴァーレ（2月下旬）：お祝いのお菓子と仮装した子供たち
ローマの各エリアには、それぞれの味わい、価格帯、利便性がある。これらの地域をよく知る者として、ここに私の率直な地元の見解を紹介する。
クラシックなローマの雰囲気を味わいたいなら – すべてに近い
ローマ中心部、ナヴォーナ広場、カンポ・デ・フィオーリ、パンテオン、トレビの泉に近い。
美しい石畳の道、レストラン、ランドマークが至る所にある。
ほぼすべての主要観光スポットに徒歩でアクセス可能
物価高と混雑は契約の一部
魅力、地元料理、そしてローマで最も活気あるナイトライフのために
ロマンチックでボヘミアンな、市内で最も雰囲気のあるエリアのひとつ。
狭い石畳の通り、活気ある広場、無数のトラットリアやバール
夜間は非常に活動的で、特に夏場は遅くまで騒がしいところもある。
地元の人々と観光客が混ざり合い、真のローマを感じることができる。
地元の雰囲気、クリエイティブなエネルギー、公共交通機関へのアクセスの良さを求めるなら
カフェやブティックが立ち並び、アーティスティックな雰囲気が漂うローマで最もトレンディーな中心街のひとつ。
コロッセオやフォロ・ロマーノに近く、交通の便も良い。
テルミニ駅からほど近く、メトロA・B線、バス、地方鉄道へのアクセスが便利です。
昼間は穏やかで、夕方には賑やかになる。
交通アクセスと格安滞在のために
日帰り旅行や列車での発着に最適。
歴史的中心地へは徒歩圏内、主要エリアへは地下鉄で数駅。
この辺りのホテルは手頃な値段で泊まれることが多いが、夜間は慌ただしく、注意が必要だ。
物流には最適だが、雰囲気は魅力的ではない
清潔でエレガントで静かな滞在のために
バチカン美術館とサン・ピエトロ大聖堂の近くに位置する。
道幅が広く、清潔で、買い物がしやすく、住宅街の雰囲気がある。
トラステヴェレや中心部よりは騒がしくないが、地下鉄A線が通っている。
ナイトライフは限られているが、素晴らしいレストランやカフェがある。
本格的な料理と観光地化されていない体験のために
伝統的に労働者階級であったが、現在は地元の強いアイデンティティを持つ食通のパラダイスとなっている。
素晴らしい市場と伝統的なローマ料理
夜間は静かで、市内へのアクセスは良いが、ゆっくりとしたペースで過ごしたい場合に最適。
リピーターや地元の人のように暮らしたい人に人気がある。
予算を抑えたいなら、地下鉄A線の停車駅の近くに泊まるのが賢い選択だ。電車は頻繁に運行し、主要な地点まで約20～25分で結ばれている。
コロッセオやスペイン階段の隣に泊まらなくても、リネアAの駅まで徒歩圏内であれば、ローマを満喫できる。
📌 バスでしか行けないようなホテルは、特に夜間は避けよう。ローマのバスは地下鉄と違って、待ち時間が長かったり、時刻表が不明瞭だったりと、信頼性に欠けることがある。
ローマでの食事は単にお腹を満たすだけでなく、伝統とつながることでもある。素朴なパスタ料理から揚げ物の屋台スナックまで、ローマは探し方さえわかれば忘れられない味を提供してくれる。
地元の人間として言わせてもらえば、おいしい食べ物は必ずしも観光地化された広場にあるとは限らない。実際、最悪の食事が最高の景色とともにやってくることもある。ローマでおいしいものを食べるにはどうすればいいのか、どこで食べればいいのかを考えてみよう。
トラステヴェレ界隈に活気があるとすれば、それはトラステヴェレだろう。日中も魅力的だが、夜になると本当に活気づき、地元の人々や観光客がキャンドルライトの灯るトラットリアでワインやストリートミュージック、ローマ料理を楽しむ。活気と人混み、そして場所によっては（特に夏場）夜遅くまで騒がしいことが予想される。
トラステヴェレで食事をするのに最適な場所：
🍽️ Carlo Menta – 超お手頃価格で迅速
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🍷Osteria Da Rugantino – ローマのクラシック、居心地の良い雰囲気
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📸 Tonnarello – ソーシャルメディアで有名、行列が予想されるが量は多い
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ローマ料理は大胆で、伝統的で、時には驚かされる。ここでは定番を簡単に紹介しよう：
Coda alla Vaccinara– オックステールのトマトソース煮込み。
トリッパ・アッラ・ロマーナ– 牛の胃袋のトマトとミント煮 – 地元民に愛されている。
サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ– 仔牛と生ハム、セージの白ワイン煮込み
メランザーネのパルミジャーナ– ナスのトマトソースとチーズ焼き
Abbacchio a Scottadito– ラムチョップのグリル。
Carciofi alla Giudia– 揚げたアーティチョーク。
このフライド・バイトは街のあちこちで見かけることができ、どんな食事のスタートにもぴったりだ：
スプリ– トマトソースとモッツァレラチーズの揚げおにぎり
オリーブ・アスコラーネ– 揚げた肉入りオリーブ
フィオリ・ディ・ズッカ– ズッキーニの花のフライ、通常はモッツァレラとアンチョビ詰め
フィレ・ディ・バッカラ– タラの切り身のフライ
Crocchette di Patate– サクサクじゃがいものコロッケ
ナヴォーナ広場、トレビの泉、パンテオン周辺のレストランは、しばしば高い料金を取るが、それは質を保証するものではない。料理ではなく景色にお金を払っているかもしれないのだ。
📌座る前に：
メニューの値段は必ずチェックすること。「コペルト」（カバー・チャージ）を取る場合は、必ず明記しておくこと。
値段が高いからといって、料理が美味しいと思わないこと
価格が明確でなかったり、何か違和感を感じたりしたら、歩き続けること。
市内の他のエリアでも試してみる価値のある、地元お墨付きのレストランを紹介しよう：
🍝Er Faciolaro – クラシックなローマ料理、適正価格
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🍷Hostaria Romana – おいしいパスタ、フレンドリーな雰囲気
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🍕 Ristorante Al Picchio – トレビに近く、堅実な選択
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🍷Trattoria Vecchia Roma – 伝説のアマトリチャーナ
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🍝La Famiglia – 家庭的なローマ料理
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🍕Pizzeria Andrea – 手軽で手頃な価格
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🍝
La Taverna dei Quaranta – 落ち着いた雰囲気のレストラン。
🍷Il Bocconcino – 小さいが高品質
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🍖 Trattoria Luzzi – ボリューム満点、地元客に人気
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観光客向けの偽色のジェラートをスキップして、ここが本物だ：
🍦 Fassi – 1880年創業の歴史あるジェラテリア
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🍨Giolitti – 象徴的でパンテオンに近い
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🍧 ジェラテリア・ラ・ロマーナ – 市内各地にある優れたチェーン店
🍦Gelateria Antonietta Cecere – 隠れた名店、真の職人技
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ランドマークや歴史を超えて、ローマを忘れられないものにするのは、小さな瞬間-景色、音、味、地元の儀式-です。この10の体験は、ローマを見るだけでなく、ローマを生きる手助けをするために、地元の人の視点から厳選されたものです。
肩越しにコインを1枚投げるだけ。それが本来の伝統であり、唯一の伝統だ。2コイン神話や3コイン神話を信じる必要はない。コイン1枚＝ローマへの帰還。シンプルで美しく、時代を超越している。
Giardino degli Aranci（アヴェンティーノの丘）：おそらく最もロマンチックで、静かで、パノラマが広がる。
テラッツァ・デル・ピンチオ（ポポロ広場の上）：屋根の上に広がる黄金色の夢
パルコ・デッリ・アクエドッティ（さらに奥）：ローマの古代の水道橋を背景に、映画のような眺めを楽しむ。
アペリティーボは通常午後5時から6時頃に始まり、多くの店ではドリンクと一緒に小さなスナックやフィンガーフードを出す。単なるカクテルではなく、ライフスタイルなのだ。
トラステヴェレにあるBar Meccanismoは、社交的でスタイリッシュ。
グーグルマップの場所
日程表もグーグルマップもなく、ただ歩く。曲がるたびに音楽が流れ、会話が弾み、小さなキッチンからパスタの香りが漂ってくる。特に日没後のトラステヴェレは活気に満ちている。
📍トリルッサ広場は、夜になる前に地元の人々が集まる場所だ。
🎶 トラステヴェレのサンタ・マリア広場では、夏の夜、星空の下で音楽を演奏したり、群衆を楽しませたりする大道芸人をよく見かける。
ローマの市場は食べ物だけでなく、色彩と個性に溢れている。
カンポ・デ・フィオーリ– 日替わりの食材と雰囲気 – 午前中のみ
テスタッチョ市場-屋台と本物のローマのエネルギー
ポルタ・ポルテーゼ– 日曜日に開催される巨大な蚤の市。
サンニオ通り（Via Sannio）– 歴史ある衣料品とアクセサリーの市場。
毎日正午12時ちょうどに、ジャニコロの丘から大砲が発射される。1847年以来の伝統で、もともとは街中の教会の鐘を同期させるためのものだった。1847年以来の伝統で、もともとは街中の教会の鐘を同期させるためのものでした。パノラマの眺望や公園内の散策と合わせてお楽しみください。
ジャルディーノ・デッリ・アランチに来たら、ぜひ立ち寄ってほしい：
サンタ・サビーナ-ローマで最も古く、最も平和な教会のひとつ。
有名なアヴェンティーヌの鍵穴-垣根と建築物に完璧に縁取られたサンピエトロ寺院を覗いてみよう。短時間で、無料で、忘れられない思い出になる。
6月から8月にかけて、テヴェレ川の川岸は屋台、バー、屋台料理、音楽でにぎわう。散歩をしたり、一杯飲んだり、水辺に座って食事をしたりするのが地元の伝統だ。
ローマ風の伝説的なかき氷屋台、Sora Mirellaのグラッタチェッカをお試しあれ。
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スプリやフィオリ・ディ・ズッカのようなフリットから始まり、カルボナーラや カチョ・エ・ペペのようなパスタに移り、ヴィーノ・デッラ・カーザ（ハウスワイン-シンプルで地元の飲みやすいワイン）を飲みながら楽しむ。最後はティラミスかダイジェスティブでゆっくりと。 ローマでは、ディナーは決して急がない。
アヴェンティーノのすぐ隣にあるローマのバラ園は、春になると期間限定でオープンする。世界中から集められた数百種類のバラが、パラティーノの丘を眺めながら美しくアレンジされている。入場無料、静かな環境で、ローマ旅行にユニークな花の演出を。
あなたの携帯電話に適切なアプリがあれば、ローマの休日をよりスムーズに、より速く、よりつながることができる。ここでは、AndroidとiPhoneの両方のユーザー向けに、マストハブ・アプリをご紹介します：
リンクグーグルストア– アプリストア
最適地元の人、ガイド、サービスと連絡を取り合う。
イタリアではSMSはほとんど使われていません。WhatsAppは無料、高速で、イタリア全土の人々と連絡を取る最も一般的な方法です。ツアーガイド、運転手、アパートメントホスト、レストラン、あるいは地元の予約サービスなど、どのような相手と連絡を取る場合でも、WhatsAppはとても便利です、
WhatsAppで返信される可能性があります。 ご到着前にインストールしておくと、ご旅行がよりスムーズになります。
例えば、次のリンクをクリックしてください。 リンク私と直接whatsappでコミュニケーションすることができます。
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最適 バスやトラムの到着時刻や 公共交通機関の情報をリアルタイムでチェックできます。
ローマのバスはいつも予測できるものではありません。このアプリを使えば、次のバスがいつ停留所に来るかわかります。
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最適 地方および全国鉄道チケットの予約
イタリアの主要鉄道サービスの公式アプリ。スケジュールの確認、切符の購入、デジタルパスへのアクセスが外出先でも可能。
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最適 高速鉄道の予約（ローマからフィレンツェ、ナポリ、ヴェネツィアなど）。
ItaloはTrenitaliaに代わる私鉄で、しばしば競争力のある価格を持っています。両方のアプリを持っていると比較しやすい。
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最適徒歩案内、地下鉄ルート、オフライン地図。
特に歩行者や公共交通機関には便利だ。
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こんな時に 博物館の開館時間、展示、文化イベントのチェック
ローマの市民美術館の紹介と、企画展や無料開放日の案内。
イタリアやヨーロッパが初めてなら、なおさらです。よくある失敗を避け、お金を節約し、ローマでよりくつろぐのに役立ちます。
パスポートはホテルで大切に保管してください。当局に見せるには写真かコピーで十分です（ただし、要求されることはほとんどありません）。チケットや予約のために身分証明書を提示する必要がある場合は、運転免許証やその他の身分証明書で十分です。
列車や博物館のチケットによっては、本人であることを確認するために身分証明書の提示を求められることがある。免許証のような有効な写真付き身分証明書を持参するが、パスポートはホテルに置いておくこと。
ローマは概して安全だが、特に混雑した観光地ではスリが多い。テルミニ駅、スパーニャ駅、コロッセオ駅、バルベリーニ駅などの地下鉄の駅では油断しないこと。
📌ヒント混雑した場所ではバックパックを前にして背負う。ファスナーはすべて閉めること。携帯電話や財布をテーブルの上に置いたままにしないこと。
イタリアの法律では、すべてのカフェ、レストラン、ショップで価格を表示することが義務付けられています。
また、多くのレストランでは少額の「コペルト（カバーチャージ）」（通常1人1～3ユーロ）を徴収しています。メニューに書いてあるか、席に着く前に確認しましょう。
必ず運転手に伝えてください：「メーターを使えますか？(メーターを使っていただけますか？）
🛬空港から空港から市内中心部（アウレリアヌス城壁内）までは均一運賃が適用されます：
チャンピーノ空港から40ユーロ
フィウミチーノ空港から55ユーロ
フィウミチーノからチヴィタヴェッキア港（クルーズ・ターミナル）まで€130
🧾 一律料金には荷物、4名様までが含まれます。エキストラ」は不可。
電車やバスの切符はスタンプを押すまで有効ではない。
地域鉄道の場合：ホームの先頭にある緑色または黄色の自動券売機をご利用ください。
バス／路面電車の場合：車内の小箱をご利用ください。
🖊️ 機械が作動しない場合は、チケットの裏に日時をペンで書き、検査官に説明する。
イタリアの運転は混沌としているだけではない。本当の問題は、多くの規制があることだ：
都心のZTLゾーン（交通禁止区域
隠された規則、紛らわしい標識、自動的な罰金
駐車場の問題と非常に狭い道路
田舎を散策するのでなければ、レンタルはかえって面倒かもしれない。
👉 より良いアイデア：CARまたはスクーター （のような）と地元のガイドを雇う スクート・アラウンド・ローマ罰金もなく、ストレスもなく、交通の問題もない。
カプチーノは朝でも昼でも夜でも楽しめる。唯一の文化的ルール：昼食や夕食の直後にカプチーノは飲まない。その場合は、代わりにカフェ（エスプレッソ）か マキアートをどうぞ。
ローマでは公衆トイレは珍しい。地元の人はバール（喫茶店）に入り、カウンターでカフェを注文し、トイレを借りる。安いし、早いし、まったく普通だ。一部の観光地には有料の公衆トイレ（1ユーロ）があるが、あまり一般的ではない。
フィウミチーノ空港に降り立った場合、市内中心部へ行くには次のような方法がある：
電車（レオナルド・エクスプレス）：14ユーロ、テルミニ駅まで直通。
バス：安いが（～6ユーロ）、交通渋滞で遅れることがある。
タクシー定額55ユーロ（上記参照）
チャンピーノ空港から テルミニまではバスか タクシーで40ユーロ。
ストライキ（「scioperi」）はイタリアでは生活の一部です。公共交通機関、電車、あるいは飛行機が影響を受けるかもしれません。
パニックにならないでください-全国的なストライキの間、いくつかのサービスは常に保証され（「fasce protette」と呼ばれる）、代替手段が利用できます。
常に情報を入手し、柔軟に対応する。
午後は店が閉まるかもしれない。バスは予定通りに運行されないかもしれない。予想以上に時間がかかることもあるだろう。イライラするのではなく、ペースを落として、それを受け入れる。
ローマでは（そしてほとんどのイタリアの主要都市では）、カウンターに立つのではなくテーブルに座ると値段が違う。
☕例カフェ（エスプレッソ）はバーで1ユーロでも、席に座れば3～5ユーロになる。
📍ナヴォーナ広場、パンテオン、スペイン広場などでは、屋外のテーブル（コーヒーでも食事でも）
。
🧾注文する前に必ずメニューを確認し、テーブルサービス料については恥ずかしがらずに尋ねること。
イタリアでは230Vの電圧でタイプCとタイプFのプラグが使われています。110Vの国（アメリカなど）から来る場合は、充電器や電子機器が二重電圧かどうかを確認してください。特にノートパソコンやドライヤーには、安全のためにユニバーサルアダプターを持参しましょう。
ローマには「ナゾーニ」と呼ばれる無料の公共噴水が何百もあり、水は新鮮で冷たく、飲んでもまったく問題ない。毎回ペットボトルを買うのではなく、詰め替え用のボトルを携帯して利用しよう。
ローマは石畳と凸凹の歩道が多い。散策には歩くのが一番なので、きちんとしたサポートがある、履きなれた、とても快適な靴を持参すること。
特に歴史的建造物やアマルフィ海岸やチンクエ・テッレのような小さな村では。道路は凸凹していたり、階段が多かったりします。スーツケースはなるべく軽く、大きく重いものは避けましょう。
古代遺跡からルネッサンス時代の宮殿まで、ローマは幾重にも重なる街です。ここでは、特に初めての訪問で見逃せない必見の観光スポットを紹介しよう。これらは永遠の都を象徴する場所であり、その多くは互いに徒歩で行き来できる！
ローマのシンボル、コロッセオを見ずしてローマ旅行は終われません。すぐ隣のフォロ・ロマーノでは、かつて古代ローマの政治的・宗教的中心地だった場所を歩くことができる。
🎫ヒント：長い列を避けるために、事前にオンラインでチケットを予約しましょう。
バチカン市国に向かい、世界有数の宗教と芸術の中心地を見学する。
サン・ピエトロ・ドームに登って、忘れられない景色を堪能しよう。
バチカン美術館内のシスティーナ礼拝堂と ラファエロの間は必見。
📅 ヒント水曜日は教皇の謁見のため混雑することが多い。
肩越しにコインを1枚だけ投入し、ローマに戻ることを願う。昼でも夜でも楽しめるが、混雑を避けるには早朝がベスト。
この巨大な白いモニュメントはローマのあちこちから見える。エレベーターでパノラマテラスに上がり、ローマ市街を一望しよう。
🚧注意：現在、広場周辺では大規模な工事と改修が行われている。
古代ローマで最も保存状態の良いモニュメントのひとつ。内部に足を踏み入れ、見上げてみてください。ドームの開いたオクルスは、まさに建築の驚異です。
💡 面白い事実：約2,000年間使われ続けている！
古代のスタジアムの上に建てられたこの広場は、ローマで最も美しく活気のある広場のひとつ。ベルニーニの「四大河の噴水」があり、芸術家や音楽家が集い、ゆったりとくつろげるスポットもたくさんある。
ポポロ広場の上にある静かな展望台で、特に夕暮れ時の写真撮影に最適。ローマの有名な公共公園、ボルゲーゼ荘に隣接している。
アヴェンティーヌの丘に登れば、のどかな庭園、素晴らしい景色、そして有名なマルタ騎士団の門の鍵穴（サン・ピエトロのドームが完璧に縁取られた場所）を楽しむことができる。
静かな休憩には、近くにあるサンタ・サビーナ教会もお見逃しなく。
もともとはローマ皇帝の霊廟で、後に要塞、牢獄、そして現在は博物館となっている。テラスからの眺めは、ローマでも指折り。
伝説の大理石のマスクの中に手を入れよう。ウソをつくと噛まれるという伝説がある！
📍テヴェレ島とチルコ・マッシモの近くにある。写真撮影は短時間で済むが、非常に象徴的な場所。
新鮮な食材や軽食に最適な市場が毎日開かれる活気ある広場。夜になると、活気ある食事やアペリティーボのスポットに変身する。近くにはファルネーゼ広場があり、散策にルネサンスの美を添えてくれる。
ランドマークを見て、やるべきこととやってはいけないことを学び、アプリをダウンロードした。あなたの旅を「素敵」から「忘れられない」ものへと変えてくれる、地元の知恵のようなものです：
目覚ましをセットして、朝8時前のローマを楽しもう。誰もいない通り、黄金色の光、カフェを開く地元の人々。混雑する前にトレビの泉やパンテオンを見に行きましょう。
春から秋にかけては、美術館の夜間開館や 夏祭り、無料コンサートなどが各地で開催される。あなたが街にいる週に何か特別な催しがあるかもしれません。
ローマの魔法は小さな脇道にある。地図にバスで15分と書かれていたら、代わりに歩いてみましょう。中庭、噴水、小さなパン屋、職人の店…バスの車窓からは見えないものを発見できるはずだ。
ローマはすべての中心地だが、街のすぐ外には、魅力、歴史、素晴らしい食べ物に満ちた忘れられない場所がある。
ウンブリア州のオルヴィエートまたはチヴィタ・ディ・バニョレージョを訪れる
カステル・ガンドルフォの丘やワインの町フラスカーティを散策する。
フィレンツェや ナポリでさえ1日で可能だ。
➕ また、ローマから1～2時間で行ける魅力的な村や田園地帯もいくつかあり、美しい景色、静かな路地、素晴らしい郷土料理など、絶対に訪れる価値があります。 👉私はこれらのスポットの多くにカスタムメイドの日帰りツアーを提供しています。
ツアーやチケットで一時間一時間を圧迫するのは魅力的だ。ジェラートを食べながら座ったり、ストリート・バイオリニストの演奏を聴いたり、地元の人々がサッカーについて議論しているのを見たり。
もちろん、コロッセオやバチカン宮殿は必見だが、地元の人々に愛されている、あまり知られていない名所を1つか2つ試してみよう：
パラッツォ・アルテンプス– 素晴らしい彫刻コレクション。
ヴィラ・トルロニアまたはヴィラ・チェリモンターナ– 人ごみを避けた静かな緑地帯
テスタッチョ地区– 観光地化されていない、本物の食べ物、市場がある本物のローマ地区。
Quartiere Coppedè– シュールでおとぎ話に出てくるようなローマの一角。
🔎 これらの場所は、ローマの別の静かな一面を見せてくれる。
イタリア人はアドバイスをするのが大好きです。ためらわずに誰かに聞いてみよう：
(Excuse me, do you knowan good place and non troppo turistic per mangiare qui nearby?)(すみません、近くで食事するのに観光地化されていない良い場所をご存知ですか？)
C’è qualcosa di interessante da vedere qui intorno?
（この辺りで何か面白いものはありますか？）
きっと笑顔で答えてくれるだろうし、個人的なエピソードや地元の隠れた名所を教えてくれるかもしれない。ちょっとした好奇心と親しみやすさが、ガイドブックには載っていない扉を開いてくれるかもしれない。
ローマは単なる目的地ではなく、イタリアの他の地域を探索するための完璧な出発点なのだ。
ここから数時間以内に、歴史的な都市、海辺の避暑地、静かな村、山の湖まで簡単に行くことができます。もっと文化に触れたい、もっとグルメを楽しみたい、あるいは景色を変えたい、そんな夢もローマならすべて叶えてくれる。
ローマから行ける場所
フィレンツェ– ルネッサンス芸術に浸り、アルノ川を散策し、トスカーナで最高の料理を食べる。
ナポリ– ピッツァ発祥の地であり、ポンペイ、アマルフィ海岸、カプリ島への玄関口。
海辺のエスケープ– 西に向かうと、サンタ・マリネッラや スペロンガなどのビーチや古い漁師町があります。
山と湖–ブラッチャーノ湖（Lago di Bracciano）やカステッリ・ロマーニ湖（Castelli Romani）への日帰り旅行では、新鮮な空気と風光明媚な景色を楽しむことができます。
魅力的な村々–ラツィオ、ウンブリア、カンパーニャ、トスカーナの田園地帯を旅して、絵葉書のように美しい町、ワイナリー、地元の味を堪能しましょう。
(アイデアが必要ですか？私のツアーをご覧になるにはここをクリックしてください)。
チヴィタヴェッキア– ローマへのクルーズ港で、地中海クルーズの発着に最適。
